多摩市永山の後藤はりきゅう整骨院

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  • 2023.05.08

腰椎すべり症 診断名から探す運動療法 痛みが強い ① 腹式呼吸(背臥位)

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腰椎すべり症 診断名から探す運動療法 痛みが強い ① 腹式呼吸(背臥位)

腰椎すべり症 診断名から探す運動療法

痛みが強い ① 腹式呼吸(背臥位)

<狙い・目的>

体幹安定させる 腹横筋の使い方エクササイズです

<意識したいポイント>

腰を動かさないように意識しましょう

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  • 投稿者: seijigoto
  • 腰・背中の症状, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
  • 腰椎すべり症, #腰痛
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