膝 変形性膝関節症 診断名から探す運動療法
痛みが強い・腫れている ④ 腓腹筋ストレッチ（長座位）
＜狙い・目的＞
ふくらはぎの後面のストレッチです
＜意識したいポイント＞
痛みが強いので体重を乗せないでストレッチをしましょう
動きを詳細に知りたい方はこちらから↓連絡ください
膝 変形性膝関節症 診断名から探す運動療法 痛みが強い・腫れている ④ 腓腹筋ストレッチ（長座位）
痛みが強い・腫れている ④ 腓腹筋ストレッチ（長座位）
ふくらはぎの後面のストレッチです
痛みが強いので体重を乗せないでストレッチをしましょう
動きを詳細に知りたい方はこちらから↓連絡ください
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