負荷がかかる日常生活動作で痛み ② ハムストリングスストレッチ(座位)
外側が硬いとつま先が外側に向きます
おへそを突き出すように、背中丸めないように気を付けましょう
2021.06.05
2020.07.29
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2024.03.08
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2024.01.30
後藤はりきゅう整骨院