プロテインと体づくり

プロテインって何のために飲んでる？

近年注目されている
健康産業流通新聞では
厚労省が日本人の食事摂取基準（15年版）で
タンパク質合成の可能性を発表しています。

どんな効果があるのか？

自分で実験しないと人には勧められません！！！
そんなブログです。
https://posts.gle/DfGPF

「〇〇だけで」で
物事解決しないです。
それなりに　苦労と根気よく続けて結果が出るものです
皆さんもそう思いますよね？

関連記事

  1. 怪我をしたら固定しましょう！！

  2. 椎間板ヘルニアの後藤がランニングに挑戦 「TOKYO2020…

  3. オリンピック選手の怪我や故障は特別⁉

  4. 熱中症は運動で必ず予防できる！

  5. 大会救護班として帯同しました。