腰椎分離症 運動療法 動き始めで痛い ④ タオルポール
＜狙い・目的＞ 背中を伸ばす狙いがあります
＜意識したいポイント＞
腰を反らないように気をつけてゆっくり腕を動かしましょう
2023.03.31
2023.05.30
2023.05.29
2023.05.25
2023.05.23
2023.05.22
後藤はりきゅう整骨院
