腰椎分離症 運動療法 動き始めで痛い ④ タオルポール
＜狙い・目的＞ 背中を伸ばす狙いがあります
＜意識したいポイント＞
腰を反らないように気をつけてゆっくり腕を動かしましょう
2023.03.31
2021.06.05
2023.09.25
2023.09.21
2023.09.15
2023.09.01
2023.08.29
後藤はりきゅう整骨院
