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  • 2023.11.09

物を取る時の肩の痛み　骨盤の動きをよくする　回旋筋腱板症候群

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物を取る時の肩の痛み　骨盤の動きをよくする　回旋筋腱板症候群　診断名から探す運動療法　　日常生活での痛み　①　骨盤前後傾運動

骨盤前後傾運動

＜狙い・目的＞

 

骨盤の動きをよくする

＜意識したいポイント＞

骨盤を大きく動かしますが、なるべく上半身は動かないように注意しましょう

監修　柔道整復師　後藤靖治

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  • 投稿者: seijigoto
  • 回旋筋腱板症候群, 肩の症状
  • #回旋筋腱板症候群, ＃肩痛
物を取る時の肩関節の痛み　　回旋筋腱板症候群　
肩を捻じった時の痛み　肩のインナー強化　回旋筋腱板症候群　

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