上腕二頭筋長頭腱炎 診断名から探す運動療法
スポーツ動作で痛み ② 胸郭回旋（四つ這い位）
＜狙い・目的＞
胸の動きをよくする体操です
＜意識したいポイント＞
支える手でマットを押すことでより効果的になります、ゆっくりとした動きでやってみてください
上腕二頭筋長頭腱炎 診断名から探す運動療法 スポーツ動作で痛み ② 胸郭回旋（四つ這い位）
- ホーム
- ブログ・コラム
- 上腕二頭筋長頭腱炎, 肩の症状
- 上腕二頭筋長頭腱炎 診断名から探す運動療法 スポーツ動作で痛み ② 胸郭回旋（四つ這い位）
スポーツ動作で痛み ② 胸郭回旋（四つ這い位）
胸の動きをよくする体操です
支える手でマットを押すことでより効果的になります、ゆっくりとした動きでやってみてください
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
