熱中症が多発する時期は、 梅雨の間の晴れ間や梅雨明けと言われています。 熱中症予防にも運動不足が関係する メカニズムを理解してきたので お伝えしたいと思います。 物理的に熱中症予防を行う方法 まず 熱中症予防として 「こ … 続きを読む 熱中症は運動で必ず予防できる！