呼吸と姿勢を意識して運動で体を治す!!
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かえる通信

運動習慣をつけるいい時期 かえる通信

5月も半ば、気持ちのいい晴れ間に   ゆったりとした気分になりますね、   実はこの時期から汗をかく習慣を作ることが   熱中症予防や夏バテ予防につながるって   知っていますか? …

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